長時間サウナに入ることは避けたほうがよろしいでしょう。
金属性のピアスをしているとピアスが熱くなり、火傷を起こす可能性があります。
サウナに入る際は、ピアスを外すか、シリコン製のピアスに変えたほうがよろしいでしょう。

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